Pode até parecer papo de quem está tentando te vender um curso meio fajuto ou um livro de autoajuda, mas é um fato cientificamente comprovado de que uma vida organizada é uma vida mais produtiva, mais simples, menos estressante e até mesmo, mais proveitosa.

Isso se deve principalmente ao fato de que, mais do que apenas permitir que você tenha espaço físico e tempo para realizar todas as suas tarefas, responsabilidades e atividades, e também evitar a perda de objetos, documentos e itens importantes de um modo geral, a organização — em qualquer nível, seja com um planner, uma caixa organizadora ou um simples porta-trecos — também ajuda o seu cérebro a funcionar melhor.

Quando nossa vida está desorganizada (isso inclui o ambiente físico e também ideias, informações e muito mais), o nosso cérebro sente uma maior dificuldade em se concentrar em um único ponto, já que interpreta a “bagunça” como diversos estímulos separados acontecendo ao mesmo tempo. É a mesma lógica que nos faz precisar desligar o rádio do carro para prestar atenção no caminho, ou ouvir apenas uma música instrumental enquanto lemos um livro: receber mais de um estímulo de cada vez divide o nosso foco e dificulta uma execução eficiente das tarefas.

E se você está se perguntando “como organizar minha vida?”, a boa notícia é que começar é muito mais simples do que parece. Existem várias ferramentas, atitudes e hábitos que podem ser facilmente incorporados na sua rotina diária, e que aos poucos vão se acumulando e se incorporando em um sistema de organização que se espalha por todos os pontos da sua vida, até você chegar em um ponto onde ser organizada é uma parte natural dos seus hábitos.

E se você quer descobrir três dessas ferramentas e hábitos, é só continuar lendo! Separamos exemplos bem fáceis mas eficientes para que você comece a sua jornada de organização a todo vapor. Vem com a gente!