Impossível dizer que uns quilinhos a mais não me incomodam. Apesar de conviver bem com eles, que mulher não gostaria de ficar mais esbelta, entrar mais fácil em qualquer roupa? Ainda mais eu, que sou apaixonada por moda e novidades…
Por outro lado, tem outra coisa que também amo em minha vida… coisas gostosas (sim, estou falando de comida). Talvez se eu não fizesse tanta questão de comer aqueles alimentos que me dão prazer, a situação aqui seria outra… hehehe! Mas não tem jeito, não abro mão das minhas gostosuras!
Por isso, para começar a fazer alguma coisa pelo meu corpo, resolvi tentar perder uns quilinhos tomando shake. Claro que não o adicionei a minha “dieta”, comecei a trocar uma ou duas refeição por ele. Resolvi tomar o Linea Shake, que é delicioso. Só assim para eu ver se diminuo umas medidas, hehehe!
Prefiro tomar à noite, na hora do jantar, exatamente quando me dá aquela vontade insaciável de comer doces. A receita é esta: misturar 3 colheres de sopa do pó do Shake em um copo de 250ml de leite desnatado no liquidificador e bater por 15 segundos. O valor calórico total da mistura é 208 calorias (mas tem que ser leite desnatado mesmo, hein? — e não se preocupe… o shake fica cremoso e apetitoso mesmo assim!).
Uma embalagem custa em média R$ 18,50 e rende 15 porções.
Claro que fui pesquisar os benefícios de tomar o produto, pois não adianta nada ficar mais magra, só que desnutrida, né? Mas Linea é saudável. Pra início de conversa, é adoçado com sucralose, que é feita a partir do açúcar, embora não tenha calorias (portanto, tem gosto de açúcar mesmo — não tem aquele amargor típico de adoçantes). É fonte de 24 vitaminas, fibras, proteínas e minerais. E ainda contem colágeno, que faz maravilhas na pele (além de antioxidantes e proteínas da soja). Se uma coisa dessas ainda ajuda a emagrecer, o que mais eu quero da vida? Hehehe!
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