É… sempre chega uma hora em que se exercitar torna-se inevitável, mesmo para quem nunca pensou em malhar! Acredito que um dos segredos para não desanimar nesta hora é caprichar no visual, já que não dá vontade de fazer nada quando o espelho não está a nosso favor, né? E não é porque você irá suar que já tem que sair de casa nas últimas, hehehe! Só não pode esquecer que a situação pede peças adequadas, que proporcionem conforto, mobilidade e deixem a pele respirar.

Selecionei alguns looks para academia que vão além da dupla legging e regatinha manjada (e não deixam a personalidade de lado!): gostei-e-agora-looks-academia-01

Aquela mesma camisetinha bem humorada que você usa no dia a dia pode ser sua companheira na malhação. É um jeito de levar algo bem familiar para a academia e fugir do esperado. Se você é uma amante dos exercícios, que tal declarar seu amor na estampa? Caso não seja tão fã assim, uma camisetinha com dizeres irônicos vem bem a calhar!

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    1. Tênis Mizuno Wave Vitality — R$ 199,90
    2. Tênis Nike Free Run+ 3 — R$ 299,90
    3. Tênis Olympikus Flex Led Feminino — R$ 99,90

Escolher um tênis para ir à academia é fácil, já que os mais básicos funcionam com tudo, desde que apropriados para o esporte que você irá praticar (nem pense em Converse e sneaker de salto). Mas uma sugestão que vai ornar com o clima já alegre e descontraído dessas camisetas são os tênis com detalhes em cores fortes, como os que acabei de mostrar. Que tal?

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Elas parecem ter vindo direto dos anos 80 (e vieram!) e são o maior hit atual na moda fitness. Na hora da ginástica, brilhe muito com as leggings metalizadas. As queridinhas são aquelas em tons vibrantes!

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      1. Tênis Olympikus Tabit — R$ 79,90
      2. Tênis Nike Airmax 2012 — R$ 599,90
      3. Tênis Reebok Easytone Reeins — R$ 99,90

A roupa já é super chamativa, as cores também. Não é regra, mas eu usaria leggings assim com tênis mais discretos.

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Voltando às camisetas, uma possibilidade é escolher um modelo em homenagem a sua banda preferida e ir malhar com ela. Não se esqueça de combinar a playlist, hehehe!

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      1. Tênis Mizuno Wave Prophecy 2 R$999,90
      2. Tênis Mizuno Wave Prophecy — R$999,90
      3. Tênis Olympikus Griffe — R$ 107,91

Já que você está inspirada, uma ideia é escolher um tênis mais agressivo para fazer a roqueira sarada, hahaha! Brincadeiras a parte, por quê não?

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Às vezes a gente até esquece que existe algo além de legging para ir a academia. Nos dias quentes, os shortinhos são os maiores amigos. Os folgadinho de tactel, com abertura lateral, estão com tudo, mas os básicos de lycra sempre estarão no páreo!

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      1. Tênis Nike Lunarswift+ 3 — R$ 199,90
      2. Tênis Nike Free Run+ 3 — R$ 299,90
      3. Tênis Nike Air Max+ 2012 — R$ 599,90

Esse é um momento bem propício para dar aquele destaque aos pés, aproveitando que as pernocas estão de fora e a região, em evidência. Já pensou em usar um tênis todinho neon ou coloridíssimo?

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No forte do exercício dá um baita calor, mas ao chegar e ir embora da academia, em dias mais gelados, os blusões são grandes aliados! Os de zíper são perfeitos, pois podem ser tirados facilmente naquela hora que você está se aquecendo e a coisa literalmente começa a ficar quente. E todo mundo sabe que eles são os melhores “tapa bumbum” do mundo, hehehe!

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      1. Tênis Asics Gel Sting 33 R$ 323,91
      2. Tênis Nike Air Max+ 2012 — R$ 499,90
      3. Tênis Nike Flex Experience — R$ 199,90

Está frio, certo? Uma sugestão é que o tênis tenha detalhes acesos, para esquentar a situação!

Ah! Repararam que no primeiro look à esquerda, logo acima, Courtney Cox está usando uma saia ao invés de um shorts? Na verdade é uma saia shorts, a melhor escolha para quem quer malhar “ladylike” e ainda evitar olhares indesejados para regiões vulneráveis. É super fofo e atual!

É importante ressaltar que as celebridades acima foram fotografadas saindo da academia, por isso carregam alguns itens que fogem da proposta, o que é completamente compreensível.

Questão look resolvida? Bora malhar, menina!

Este post foi patrocinado pela loja Paquetá Esportes (www.paquetaesportes.com.br/).

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comentários

  1. Thaís Fernandes

    Jo,
    tem alguma dica de onde encontrar essa calça metalizada que nãos eja na American Apparel??? rsrs

    Bjs!

    • Joyce Nunes respondeu Thaís Fernandes

      Track & Field, Mulher Elástica! Aqui na loja online da Mulher Elástica tem alguns modelos: http://www.mulherelastica.com.br/Categoria/41_calcas-leggings.aspx
      =*

      • Thaís Fernandes respondeu Joyce Nunes

        Incríveeeeeeeeeeeel!!!
        Muito obrigada!!!!
        Show!!!

    • IsaSV respondeu Thaís Fernandes

      Ebay tbm!!! Preço ótimo.

      • Joyce Nunes respondeu IsaSV

        Vi alguns no mercado livre também!

  2. Vivis

    Joyyyce amei seu post! Mta coincidência, comecei academia faz uns dias e ainda to procurando roupas pra ir rsrs

    Adorei as dicas! E as calças metalizadas são liindasss rs eu quero!

    bjubju

    • Joyce Nunes respondeu Vivis

      Vivis também tô nessas que está para sair do sedentarismo e já quis dar uma "estudada" nos looks hehehe

      • Vivis respondeu Joyce Nunes

        ah mas eh bom neh, nos primeiros dias eh uma dificuldaaade rs mas depois que acostuma ateh que é bom viu hehe

  3. Bruna

    Como queria ter saco de malhar.. rsrs isso é uma ótima inspiração!

    • Joyce Nunes respondeu Bruna

      Às veze eu acho que tenho mais preguiça de ir até a academia do que de fazer exercício. Pq quando começo me sinto bem. O problema é ter a vontade de começar hehe

  4. Carla Santos

    Amo me produzir pra academia tbm,afinal nós mulheres queremos nos sentir bonita em qualquer lugar rs bjus

  5. Mayra Rodrigues

    Academia, um dia ainda seremos felizes juntas!

    • Joyce Nunes respondeu Mayra Rodrigues

      Queria ter nascido com aquele gene de ser fanática por esportes e exercícios. Nasci com o gene do vício por chocolate hehe!

  6. bruna

    adorei o post! já fez 1 ano que faço academia, no começo é dificil, mas depois eu me apaixonei por malhar, e já se foram 20 kg.
    bjo

    • Joyce Nunes respondeu bruna

      Uau Bruna, que bom ouvir algo tão animador… demora a cair a ficha, né?

  7. fadasemdevaneios

    Ótimo post, eu que não vou pra academia fiquei até com vontade.
    Beijos! <3 =*** http://www.fadasemdevaneios.com.br/

  8. barbara

    amei as dicas mais nao da pra ir a academia com blusa de frio mais amei amei amei , faz dicas de maquiagem , como ir para a escola de uniforme mais elegante etccc…

  9. kesia

    Aonde eu encontro essa blusa da nike salmon?

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